理想の自分がわからない：「なりたくない未来」から考えてみて
「理想の自分、なりたい姿と言われても、漠然としてしまって思い浮かばない」
そんな気持ちになること、ありませんか？
やりたいことが分からない、夢が見つからない、自分には特別な理想なんてないんじゃないか…。 そう思うと、動けなくなってしまう人も多いと思います。
「なりたくない未来」から考えてみる
そんなときにおすすめなのが、逆の発想です。
「こんな人生だったら嫌だな」という視点から考えてみてください。
例えば…
- もし、結婚しなかったら嫌だな
- 老後の人生が暇で退屈だったら嫌だな
- 仕事で充実を感じられないのは嫌だな
- 狭いお家に住み続けるのは嫌だな
- 自信がないまま年齢を重ねるのは嫌だな
- 何も挑戦しないで「やればよかった」と後悔するのは嫌だな
こんなふうに「嫌だな」と思う未来を挙げると、自分の本音が見えてきます。
「嫌だな」から「じゃあどうする？」へ
〇〇な自分でいたくないなら、その道を回避する選択をしてみましょう。
- 結婚できない自分は嫌だな
→ 婚活してみる - 仕事ができない自分は嫌だな
→ 仕事がうまくいくノウハウを学ぶ - お金のない人生は嫌だな
→ 金融知識を学んでみる - 狭いお家に住み続けるのは嫌だな
→お金を貯めつつ不動産リサーチ、理想の住まいを目指す - 美しくない外見で生活するのは嫌だな
→ 美容に力を入れてみる（髪・服・メイク・肌・話し方・立ち振る舞い）
小さなことからでもできます。
- 朝ギリギリで駅まで走る自分が嫌 → 10分早く家を出る
- 疲れて何もできないまま寝落ちする自分が嫌 → とりあえずメイクだけは落とす
- 食事バランスが偏ってる自分が嫌 → 栄養素管理アプリを入れてみる（あすけんおすすめです）
まとめ
理想の未来が分からなくても大丈夫。
「なりたくない未来」から逆算してみれば、行動のヒントは見えてきます。
未来を選ぶのは、今のあなた。
小さな行動の積み重ねが、やがて「なりたい自分」へとつながっていきます。
そしてもし、「どうしたらいいか分からない」「一人では続けられない」と感じるときは、私が一緒に伴走します。
ファッション・メイク・心の整理など、自分磨きのサポートをしています。
自分を大切にして整えることが、未来を変える一番の近道。
なりたい自分がまだ見えなくても、まずは“なりたくない未来を避ける一歩”から始めていきましょう。
